Ingredientes 500 g de cenoura 2 batatas-doces grandes 2-3 colheres (sopa) de azeite de oliva, ou a gosto 1 pitada de noz-moscada Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora a gosto Modo de Preparo
Bifes Enrolados com Legumes
Ingredientes 4 bifes de vaca fininhos (pode optar também por porco ou peru) 1/2 Pimentão vermelho e/ou verde 1 cenoura Alho francês 1/2 courgete Sal Pimenta moída Alho em pó Margarina Modo de
Prep
Cupcake de Cenoura com Brigadeiro Gourmet
Ingredientes 4 ovos 2 xícaras (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de óleo de milho 3 cenouras picadas 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Recheio 1 lata de
leite con
Suco para Fortalecer o Sistema Imunológico
Ingredientes 2 cenouras ½ maçã ½ xícara (chá) de melão 100 g de salsa 1 colher (sobremesa) de gengibre 400 ml de água. Modo de Preparo Corte os ingredientes em pequenos cubos e retire todas as
semente
Carne com Molho de Cebola
Ingredientes 2kg de carne 1 cenoura cortada em cubos 1 cebola cortada em cubos 2 colheres de chá de sal 4 pimentas pretas 4 dentes de alho inteiros 1 ovo ligeiramente batido 1/2 xícara de farinha de
r
Bacalhau ao Forno
Ingredientes 1 kg de bacalhau 1/2 kg de batata 1/2 kg de cenoura 2 cebolas grandes 2 tomates (vermelho e/ou amarelo) 1 pimentão 1 colher de sopa de extrato de tomate Leite de coco Alho, sal, coentro