Ingredientes 4 tomates vermelhos médios 4 tomates amarelos 8 azeitonas verdes 8 azeitonas Kalamata 5 folhas de manjericão fresco 1/2 colher (chá) de alho granulado ou a gosto 1/2 colher (chá) de
sal
Salada Morna de Cebolas Roxas e Molho Agridoce
Ingredientes Salada 2 cebolas roxas cortadas em meias-luas Molho 1 colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem 1 colher (sopa) de melado ou glucose de milho 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico 1
Salada de Couve com Sementes de Abóbora
Ingredientes 1 maço de couve (cerca de 4 xícaras de couve cortada em tiras) 1 xícara de sementes de abóbora sem casca 1 colher (sopa) de vinagre de maçã 1 colher (chá) de mostarda 3 a 4
colhere
Salada de Folhas Verdes com Abacate
Ingredientes 250 g de folhas verdes de sua preferência 1 abacate maduro 1 colher (sopa) de cebolinha picada 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 limão Sal a gosto Modo de Preparo Numa tigelinha,
j
Salada Picante de Grão-de-Bico
Ingredientes Salada 1 xícara (chá) de grão-de-bico cozido 1 xícara (chá) de lentilha cozida 1 xícara (chá) de arroz selvagem cozido 1 xícara (chá) de azeitonas pretas em rodelas 2 colheres
(sopa) d
Salada de Peito de Peru com Maionese e Frutas
Ingredientes 150g de abacaxi em cubos 150g de palmito em cubos 200g de maçã vermelha sem casca e cortada em cubos 150g de cenoura cortada em cubos 100g de peito de peru defumado e cortado em
t
Salada de Lentilhas
Ingredientes 1 xícara de lentilha; 1 xícara de cenoura picada; 1 xícara de cebola roxa picada; 2 dentes de alhos picados; 1 folha de louro; ½ colher de chá de tomilho seco; 2 colheres de sopa de
suco
Salada Grega Tradicional
Ingredientes 3 tomates maduros 1 mão de azeitonas pretas sem caroço 1 pepino cortado em fatias 1 cebola roxa pequena fatiada 1 colher de orégano seco 1 colher de sopa vinagre de vinho tinto 3
co
Wrap de Salada com Iogurte
Ingredientes 1 1/2 colher (sopa) de maionese light 4 colheres (sopa) de iogurte desnatado 1 colher (chá) de mostarda 1 colher (sopa) de salsa picada Sal a gosto 2 pães sírios (50 g cada um) 100 g
de
Mini Salada de Berinjela e Abobrinhas
Ingredientes 1 berinjela (350g) em cubinhos 1 abobrinha italiana (300g) em cubinhos 1 cebola (150g) em cubos 2 colheres (sopa) de tomates secos picados 2 colheres (sopa) de salsinha picadas 2 colheres
