O biscoito de arroz integral pode ser um aliado na hora de preparar petiscos deliciosos. Ingredientes 1 unidade pequena de abacate maduro 1 unidade pequena de tomate com pele e sem sementes picado 1
Filé de Frango à Parmegiana
Ingredientes 10 filés de frango 10 fatias de presunto 10 fatias de mussarela 4 tomates maduros (bem picadinhos) 1/2 lata de extrato de tomate 2 colheres de sopa de óleo 1 ovo inteiro batido Farinha
d
Delícia de Abacaxi
Ingredientes 1 abacaxi cortado em cubos 1 xícara de água Açúcar a gosto 1 lata de leite condensado 1 lata de leite de vaca (medida da lata de leite condensado) 3 gemas Cobertura 3 claras batidas
em
Bolinho de Brócolis Assado
Ingredientes 1 cabeça de brócolis 2 dentes de alho 1/4 copo de farinha de rosca 1 ovo 1/4 copo de queijo de sua preferência (usei prato) Sal e pimenta a gosto Modo de Preparo Cozinhe o brócolis em
uma
Sanduíche de Atum com Legumes
Ingredientes 1 1/2 xícara de chá de alface romana cortada fininho 3/4 de xícara de chá de tomate maduro e firme, fatiado 1/2 xícara de chá de pimentão verde cortado em tirinhas finas 1/2
xícara
Berinjela ao Alho
Ingredientes 3 berinjelas 6 colheres de vinagre 1 colher de licor (opcional) 1 ½ colher de alho picado fino 7 colheres de óleo 6 colherinhas de molho de soja 6 colherinhas de açúcar Modo de
Pre
Panqueca de Ricota com Espinafre
Ingredientes Massa 1 copo de farinha de trigo 1 copo de leite 1 colher (sopa) de amido de milho 2 unidades de ovo 1 colher (café) de sal 1 colher (sopa) de Óleo de soja 1 colher (sopa) de queijo
r
Bolinho de Chuva
Ingredientes 2 ovos 2 colheres de açúcar 1 xícara (chá) de leite Farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento Açúcar Canela Modo de Preparo Em um recipiente, misture os ovos, o açúcar, o
leite,
Bacalhau com Batatas e Grão-de-Bico
Ingredientes 800g de bacalhau dessalgado em postas 300g de grão-de-bico cru 600g de batatas cortadas em cubos 300g de molho de tomate pelado 2 dentes de alho 1 cebola média 1 talo de aipo Folhas de
l
Maminha com Minilegumes ao Molho de Cravo
Ingredientes 1 embalagem de maminha bovina Sal a gosto Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto 1 colher de sopa de cravo em pó 2 colheres de sopa de margarina 1 unidade de cebola média cortada
em